一击逆转分手关系，快速挽回女友

- 

当女生态度坚决要分手, 甚至将联系方式全部拉黑，怎么才能扭转局面改变他的态度？

当分手的女友接受了你的邀约，见面时应该怎样操作才能更快推进你们的关系？

挽回这件事，你必须充分了解她的心理，有针对性制定复合计划，今天的文章将会通过一个真实的挽回案例，为大家详细的呈现一套快速有效的挽回技巧。

我和悦悦是通过朋友介绍认识的。初相识那天悦悦穿了一身白色的运动套裙，清新亮丽、活泼开朗，让我有一种被桃花砸中的感觉。

在交往中得知，我们的老家离得很近，彼此的好感又多了一分。在我努力的追求下， 2015年10月我们正式确立了情侣关系。

这一切看起来好像顺风顺水。实际上我很内向，也不善言谈，我们每天通过微信聊彼此的工作和生活，不久之后，我发现我们之前聊得话题越来越少。

我们每周都会见两三次面，吃饭、逛街，看看电影。可悦悦还是会抱怨我没有生活情调，不知道如何制造浪漫。

只能在平时相处中更加尊重她的意见，每次吃什么或是去哪儿玩让她决定，我以为这样她就会明白我爱她的心意，可悦悦的态度依旧没有好转。

之后因为一些生活琐事，我们也开始有了争执，每次都是在我的妥协和退让下和解了，我觉得每个情侣间多少都会有些矛盾，也就没放在心上。

2017年1月，我提议见见双方父母，可以讨论一下结婚的事儿。悦悦却说恋爱时间还不长，见家长有点太早，没有同意我的提议。

后来我又劝过她几次，也没能改变她的想法，我开始觉得她不太在乎我们的感情，因此大吵了一架，我们的关系一度进入冰点。

过年的几天，父母问我怎么没带女友回来，我都支支吾吾地搪塞过去了，心里却不是滋味。因为我们彼此都有怨气也一直没联系，为了缓和关系，我在假期结束的前一天，给悦悦发了微信。

虽然事后在我不断地道歉、求和下，我们并没有分手，但是明显感觉我们之间的关系已经非常紧张了。

当时我还觉得只要对悦悦比以前更好，她肯定会感动的。于是我开始每日接送她，还经常给她买些小礼物哄她开心，甚至推掉公司同事的聚会只为了陪她，可是她说让我别总粘着她，让我们都有点自己的生活。

我们的关系就这样别别扭扭地维持了三个月，我觉得自己付出了全部，得到的回报却都是冷漠，真的非常痛苦。

2017年5月，悦悦的妈妈住院，她回老家照顾，我也承诺会回去帮忙。最终因为我工作太忙了，一直也没有兑现。

之后我再联系悦悦，她都不再回复。我抱着最后一丝希望马上赶到悦悦家，但是她已经不愿意见我了。

我非常焦虑，只能不断给悦悦打电话、发信息，最终她把我的微信、手机等一切联系方式都拉黑了。

关键词：改变交往方式，满足女性需求，提供未来预期

挽回期限：37天

小许的案例比较典型，他自己感觉为了感情付出很多，却没有得到女生相同的回报，最终还被女生狠心分手，其实错误原因有以下两点：

1）低框架（低价值，吸引力缺失），无原则退让

小许在感情中处处被动，就是因为没有把握好自己的立场，过度付出了情感和宽容，毫不掩饰的需求感和一再的迁就，把这段感情引导到错误的相处模式上，拉低了自身框架，自然女生也越来越忽视他。

 许多他可能都有类似的经历，恋爱时总觉得对方就是自己的全部，可以为对方付出一切。

而当两人出现争执，只要能让对方不生气，就用道歉和妥协等无原则退让的姿态试图解决矛盾，这种行为只能让女生觉得你非她不可，不仅不能赢得对方的重视，还会拉低你的价值，降低你对女生的吸引。

2）情商低，社交能力弱

小许情商较低，在跟对方交往的过程中，看不懂对方内心的真实想法，也不能正确回应对方的诉求，所以经常会被女生抱怨”你不了解我“”你真没情趣“。

 这其实就是社交能力不足，不能甄别对方真实需求，也不能正确回馈。在这段感情中，对方的需求长期得不到满足，最终失望而提出分手也就不奇怪了。

在详细的分析他的分手原因后，针对不同他的具体情况制定对应的挽回计划，在接下来的挽回中，小许必须要改变悦悦对他的看法和印象，重新建立悦悦对这段感情的信心。

分手后，绝大多数人不适应关系的转变，都会有不同程度的焦虑情绪。

因此，挽回的第一步，就是要缓解自身的分离焦虑，不在纠缠对方，消除双方的矛盾点，降低对方的抵触心理。只有这样才能为后续的挽回操作提供切入点，减少挽回障碍。

为了表明小许的态度，让小许通过电话和悦悦取得了联系，并且通话语气要尽量保证诚恳。

通话内容主要为之前的单方面纠缠和骚扰道歉，表示自己已经想开了，也接受了分手事实，彼此未来的路还有很长，好聚好散，做回普通朋友。

悦悦接受了他的道歉，并说刚分手时小许的偏激行为确实让她挺担心的，现在听到他这么说非常欣慰，既然好聚好散，做朋友算是最好的结果了，并祝小许今后幸福。

在这次通话后，他们恢复了通讯联系，之后安排正式进入了断联阶段。

接下来的一周内小许和悦悦没有任何的联系，在这期间，针对小许自身的问题，安排他学习了《女性心理解读》、《谈话地图》、《吸引力构建》和《长期关系维护》四门课程。

通过分析悦悦的性格特征和心理需求，帮助小许确定了今后朋友圈建设的风格和复联后交往的互动形式，并在学习后由营造相关情景进行预演，随时发现他操作的问题并及时修正。

下一步的工作是重新定位小许与她互动时的姿态，帮助两人重新建立联系，扭转她的印象，进而拉近关系。

复联初期的首要她是消除分手后的尴尬气氛，营造自然舒适的互动氛围是非常重要的，它直接关系到后期关系是否能延续。所以每一次沟通之前都需要对谈话内容做好详细的计划，提前预设一些合理的开场和幽默的话题。

 在断联一周后，因悦悦是幼儿园，帮小许制造的开场话题是帮朋友咨询幼儿园学费和管理的一些问题。经过提前充分预演的小许，从一开始的紧张，到得到对方正面回馈后渐入佳境。

之后的一周，又安排小许和悦悦在微信上聊过几次，每次都会准备好开场话术，并时时指导，保证话题在可控范围内。在第二周时，他可以熟练运用谈话地图的技巧，和她像朋友一样交谈，甚至调侃，她反馈良好。

他在分手前，跟女生的互动一直处于低位，分手后更是单方面纠缠跪舔导致自己彻底丧失了框架，而在复联初期两人是朋友关系，这是最好重设框架的时机，所以在互动中需要主动引导对方的情绪，索取情绪价值。

因小许挽回操作正确，不断得到她的正面反馈，也促进了小许挽回的信心，在维持稳定联系的同时，开始帮他制定下一步的行动计划，进行线下互动。

2017年6月下旬，小许和悦悦共同的朋友结婚，两人都接受了邀请并在同一桌（这是小许私下跟朋友要求的结果）。

在宴会上，小许只在刚碰面的时候跟悦悦打了个招呼，然后主要在现场负责照顾大家和带动聊天气氛的工作，根据《吸引力构建》中多人聚会的展示技巧来扭转悦悦对小许不善交际的负面印象。

 只有偶尔跟悦悦的眼神交流互动，让对方知道并没有被小许刻意忽视即可。直到宴会结束，小许在的安排下跟悦悦单独聊了几句，因为悦悦家离酒店较远，所以小许主动开车送她回家。

因宴会前，帮忙准备了一些热场话题，整个互动气氛很好，悦悦说小许变化很大，都让她刮目相看了。这次见面后，悦悦对小许的态度更加缓和，两人联系的频率也逐渐平稳，甚至悦悦会主动找小许聊天。

在局面平稳后，女生主动找男生聊天，说明女生开始主动维持双方关系，这是关系进一步升级的契机，可以通过主动邀约试探复合窗口。在安排下，小许尝试进行线下邀约进一步拉近关系，通过试探分析女生的反馈来确定挽回的时机。

线下接触阶段，每次约会都要制定阶段性她，确定展示内容，通过提前踩点订好约会流程和转场，准备好相关话术，营造情绪氛围，可以自然地引导女生谈论情感话题，并保持线下接触的频率，增加联系的紧密感。

 两人的第二次见面，小许将地点选在悦悦公司附近，两人边吃边聊，说了很多他们曾经一起做过的事情，最后顺理成章地提到了感情话题。

小许说以前自己不太成熟，也没有照顾好悦悦，分手后才慢慢意识到自己的问题，不过现在这样也好，当朋友也能彼此关照。

悦悦听完沉默了一下，说她觉得分手这件事彼此都有责任，但没想到小许确实成熟了很多，她觉得挺欣慰的。

在得到悦悦的正面反馈后，小许及时的转换了话题，说过去的事情都过去了，无论如何很开心现在还能坐到一起吃饭，也很庆幸彼此还是朋友。

这次约会后，他们的关系开始逐步升温，名义上是朋友，但实际在后期微信聊天或线下互动中已经开始慢慢进入了暧昧气氛。小许开始偶尔接悦悦下班，女生没有明显地抗拒。

从反馈来看她的挽回窗口已经逐渐打开了，决定让小许乘胜追击，进一步扩大窗口，升级关系。

2017年7月13日，小许邀约悦悦看《悟空传》，随着影片营造的感情氛围，并且在互相递爆米花的时候进行一些肢体进挪，悦悦都没有抵触。

按照事先和商量好的计划，营造好情绪氛围之后，小许在电影结束的转场到环境比较安静的咖啡厅，并把话题引向回忆原来共同经历的美好时光，并提出还想照顾悦悦。女生在小许真情的表白下，最终顺利复合了关系。

从断联到最终挽回成功，历时37天，小许终于得偿所愿的再次和悦悦走到了一起。