摆脱分手阴影，快速挽回前任攻略

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我叫小倩，是一名记者。他叫小志，是金融公司的高管。我们是裸婚，谈恋爱的时候，我们很甜蜜，很快就居在一块后，我们开始争吵、摩擦不断。

我扪心自问，自从进了他的家门，家里的大小事务，包括买菜做饭、打扫卫生、照顾老人，所有的事情都是我一个人来做，可他还嫌弃我做得不好。有的时候，我不过是在他面前抱怨两句，他就大声骂我，甚至在他的父母面前也不给我留情面，直接批评说我“没有用，不如别人家的老婆！”

怀孕生娃后，他不肯出钱请保姆，又以婆婆身体不好为由，不让婆婆带孩子，硬逼着我的父母搬来和我们住，帮忙带小孩。结婚4年，他就陪我看过两部电视剧，每次回家都说很累，就连参加亲子活动，他都表现得极其不情愿。

后来，我在外面找了新朋友，愿意听我倾诉，而且对我关爱有加。他知道后上法院起诉离婚，但在最后关头，他撤诉了，表示愿意给彼此一个机会。之后，我和新朋友就断绝了联系，可他仍耿耿于怀，时不时就提起那个人，一言不合就说要离婚，那段时间两个人就是在互相折磨，过得非常痛苦。

最后，他二次去法院协议离婚，我虽劝不动他，也不愿就这样离婚，公婆却早已容不下我这个儿媳，恶语相向、咄咄逼人，我不忍心让自己的父母难堪，便带着他们回到成都。从此，他拒绝和我一切的联系交流，仅剩不时地催促着我办理离婚手续……

小倩和小志之间有着太多的误解和隔阂，如今异地零交流，想要突破就必须和对方取得联系。而对于女方出轨，最常见的挽回方法就是间接渗透，即先修复和公婆的关系，进而推动夫妻间的关系。

对于这个思路，接受过专业指导的小倩必然是清楚的，可此前关系仍旧无法推进，实则是因为她陷入了两大误区，而这也是许多女男生常犯的错误。

挽回进展一：小倩的防御体系比较强，总觉得这样做不好意思，那样做是在讨好对方。很多人的爱情恰恰就是死于这种不好意思。

挽回进展二：对失去和拒绝的恐惧。因为害怕被拒绝，害怕付出会得不到想要的回复，继而对一切互动行为产生抵触情绪，这对个人的提升和双方关系的推进，百害而无一利。

正如我们前面分析的，女人出轨挽回从修复婆媳关系开始，同时要善于利用孩子这个黄金链接。因为小倩出轨后引发的系列冲突，必定是已经伤透了公婆的心，因此，我们接下来就要进行一系列有规则的暖心行动，让他们想念小倩的好，这同样也是主动创造和老公互动的机会。

挽回关键点：男方近两周与小倩零交流，此前一切的送礼都被老公一口回绝，暖心行动受阻。

分析：通过和小倩的沟通，深挖男方的性格特点和原生家庭后，我们针对性地采取了先斩后奏式的暖心行动。同时，在礼物的选取、附送的祝福语编写、邮寄与告知对方的时间和话术方面都作出精细的安排。

第一轮从孩子入手的暖心行动开展后，便要借此与男方取得两周多以来的第一次互动联系。正如我们前面所说的“克服被拒绝的恐惧，从互动中获取对我们有利的信息”。

挽回关键点：男方话语充满攻击性，聊不过三句就会提离婚，无法进行有效的沟通。

分析：在沟通过程中，如果对方的态度强硬，或者提出对我们不利的话题时，我们便要采用迂回战术，重夺互动的主动权，让挽回的节奏把握在自己的手上。

通过话术的指导，我们从中得知“婆婆旧病复发，前阵子做了手术”的关键信息。至此，出现一个好的帮手，男方的大姨是一位情商很高的老师，小倩被赶走后，男方的亲戚中也只有她会关心小倩的情况。

因此，在得知婆婆手术的消息后，我们首先就联系上大姨，一是了解家里每个人的情况，为下一步的行动提供更多的信息支持；二来也是确认大姨是否能为我们所用，助力小倩的挽回。

从大姨的口中，我们找准了第二轮暖心行动的方向，从婆婆着手推进夫妻关系。

所有的暖心行动对所有人都是有用的，只是反馈的时间长短和真心的纯度不同罢了。

仅仅是两轮的暖心行动和互动话术的改变，男方的态度便悄然发生了变化，比如主动发给孩子的照片给她、减少了攻击性的话语等。与此同时，根据大姨的转达，婆婆看到礼物和她写的话后都哭了，更表示会帮劝小志修复这段婚姻。

挽回的一切战术技巧都只是辅助工具，最重要的还是男生自身的提升和完善。通过不断地学习，才能更好地看清自己和婚姻，从而获得幸福的能力。

当一切都在循序渐进地发展着的时候，大姨却突然劝说小倩放弃挽回！原来是因为婆婆和小志在孩子的教育问题上出现矛盾，两人大吵一顿后，婆婆就说自己不管他们夫妻间的事情了。

爱情挽回

危机转化后，公婆已经完全站在小倩这边了，此时只需给男方一个顺势而为的契机，挽回就能取得成功。

就在这时，婆婆术后治疗需要住院，公公要在跟前照顾着，孩子便没人管，小志要请假在家就不能正常工作。这便是小志让小倩回来最好的“借口”，本就表现出挽回意愿的小志又怎么会放过这个好台阶呢。