挽回已无计可施，这一招让她死心塌地跟着你

我是小姜，今年29，在外打拼多年，现在收入稳定，也还算是可观。璐璐是我相恋两年的女友，我们是通过朋友认识的。

记得初次相遇，她留给我的印象是身材好，长得漂亮，谈吐得体，这无疑都深深地吸引到了我。

于是，我对她展开了近两个月的激烈追求。终于，在七夕情人节的那天，经过我的浪漫表白，我们顺利的在了一起。能追到那么优秀的璐璐，我真的很开心。

跟她在一起后，我就认定她是要和我过一辈子的人，我们也都憧憬着美好的未来。所以我对她几乎言听计从，也把她照顾的无微不至。

平时在家，她怕做家务弄坏她做的美甲，我就主动挑起所有家务；她半夜想吃宵夜，我就起来给她做，她喜欢衣服，包包，护肤品什么的，我更是豪不犹豫的买给她。

我以为我这么用心的对她，我们的感情就会越来越好。可慢慢的她总是因为一些莫名奇妙小事跟我吵架，甚至是冷战。

璐璐胃不太好，自己又不太注意，平时，我多叮嘱她两句她就很不耐烦，所以，我只能趁有空的时候给她炖点养胃的汤。

这次，我真是着急又心疼就埋怨了她两句，没想到她不仅生气竟然还跟我冷战。后面我又是送礼物，送花，她才肯理我。

可这之后，我开始觉得她对变得我爱搭不理，平时对着我一整天都没两句话，跟她说话聊天更是漫不经心，还成天捧着手机，我不禁产生了怀疑。

直到那天，她下楼买东西，把手机落下了，而且手机滴滴滴的来了好多消息。我就想赶紧抓住这个机会，打算翻查她的记录，她就回来了，黑着脸一把抢过去。

我一下就火了，我觉得她这么激动肯定有问题。就不停的质问她，没想到她不仅不解释，还跟我争辩，把问题都推卸到我身上，为此我们大吵一架，就这样，她跟我提出了分手。

当天，她立马收拾行李就离开了，我一个人在家越想郁闷。第二天，我就后悔了，开始给她疯狂打电话，发消息，没想到换来的是她把我拉黑删除。

问题一：对女生太好

在一段感情中，情感投资越多，增加的抽离成本就越高，但如果只是一方难以抽离，必将导致感情失衡。

在小姜的案例中，正是由于他对女友的无底线付出，又不知道该如何去引导女生对他进行感情投资，单方面越陷越深，才会导致自身吸引力下降，也为两人后期产生矛盾埋下隐患。

问题二：不会聊天

热恋期一般维持在3-6个月，在这期间，两人把彼此最好的一面展示给了对方。但热恋期一过，彼此身上的缺点便会显现，两人之间就会出现各种小矛盾，小摩擦。

在男生小姜和目标相处过程中，本质是向目标表示关心，但在对方看来都是急切的质问。久而久之，让目标感受不到任何爱意。

究其根本是男生不会聊天，造成对方情感疲惫，渐渐拉开了两人之间的距离，再加上男生吸引力降低，为后期两人分手埋下隐患。

问题三：占有欲

面对自己钟爱的人或物都会有一定的占有欲，所以说占有欲并非有害无益。适当的占有欲可以为恋爱加分，但占有欲太强就势必引发问题。

在男生察觉到目标的冷漠和疏远时，非但没有从自身出发思考问题所在，反而还对目标产生了怀疑的心理，甚至还翻看手机。

这一系列的行为都源于自身安全感不足，内心占有欲爆发。最终，在负面情绪的影响下，双方矛盾激化，直接引发两人分手。

问题四：错误挽留

在目标分手离开后，男生没有给目标冷静思考的时间，还对目标进行电话微信轰炸，自以为能用这种错误的方式去挽回对方。

疏不知这样过分纠缠对方的行为，不仅降低了自身价值，还让女生的抵触和反感抵触情绪达到高潮，最终导致联系方式被删除，使局面进一步恶化。

关键词：吸引力不足、不会聊天、安全感、价值感缺失

在全面收集了男生小姜的信息后，针对男生出现的几个问题，飞凌小编团队立即开展了专业的研讨会，最终为男生制定了一套详细的专属挽回方案，男生也表示会听从小编安排，努力改变自己，挽回深爱的她。

一、稳定情绪，缓解僵局

分手初期，男生在自身情绪极不稳定的情况下，进行了错误挽回。不仅让对方的抵触排斥情绪达到了高潮，也把事情演变到自己无法挽回的状态，导致自身情绪一度处于奔溃的边缘。

为了缓解男生极度低落的情绪，小编立即通过电话与男生取得联系，对男生进行了长达2个小时的心理疏导和分析，帮助男生释放缓解情绪，认识到自身问题所在。

那么此时，我们为了进一步缓解男生情绪，也为了给目标一段缓和期，当即安排男生进行断联。这期间男生必须充分思考自己的所作所为，且不得采取任何举动主动联系目标，避免情况继续恶化。

因为分手初期，女性会处在一个排斥期。这个时候任何打扰行为都会给对方带来压迫和不适感，进一步引发女生的反感情绪。所以这时候男人盲目的纠缠，只会让她的内心创伤不断加深。

此前，由于男生对目标的过分纠缠，导致联系方式被删除。经小编的仔细询问得知，两人支付宝还是好友关系。

为了打破僵局，拉回两人联系方式。在断联后，男生情绪得到了改善，小编决定以支付宝为建联的突破口，运用专业的知识，通过合理的借口，并加上两人的相处细节，利用心痛法则中的“以退为进”指导男生编辑了一条话术，加回对方微信。

我们编辑这条消息的目的，只是为了让目标以为，男生已打算放下这段感情，并保证不再继续纠缠，让她的抵触情绪有一定缓解。

在得到目标回应后，小编让男生立即发送微信请求，加回目标微信。这时两人虽已恢复微信好友关系，但目标的戒心还未完全消除，还需要进一步的冷冻，来降低对方的防备心理。

这时，我们需要充分利用这段时间，给男生反复分析讲解存在的问题，让男生深刻地认识到自身问题，重塑心态。

二、初步复联，扭转印象

一段恋情的维护，势必离不开聊天和个人魅力提升，通过沟通交流、日常相处等方面不断提升自我，增强吸引力，让女性深陷其中，不可自拔。

于是，小编针对男生制定了一套有针对性的课程，如《如何提升自己》、《与异性聊天的100种方式》、《如何维护两性关系》、《如何建立安全感和信任感》等多方面课程帮助男生重塑正确的恋爱观，了解女性思维动态。

受工作环境和自身性格影响，男生穿着与周围人群相比过于简单。经小编贴合目标的性格喜好进行分析，我们专业的形象小编对男生进行整体形象改造，男生穿着变得简约大气，结合自身身形优势，气质也提升了不少。

经过一段时间的学习后，男生在思想和外形上都有了一定的提升。这时男生跟小编反馈，目标遗留的物品已经打包，通过快递寄出。此时，小编安排男生告知目标，在进行简单交代后，主动切断话题。

通过男生的截图反馈，我们对目标的心理进行了深度分析，发现目标对男生还存在一定的防御心理。针对两人目前情况，我们对方案进行了适当调整，以便更好的挽回。

为了进一步调整男生心态，更有效的化解目标的防御心理，提升男生自身价值。小编开始安排男生落实朋友圈建设，并安排男生去目标朋友圈进行选择性点赞及偶尔的评论。

这样做的目的是：一方面刷存在感，让对方不至于忘记你；另一方面是为两人后期的情感链接寻找突破口。

由于，朋友圈是男生目前展示自我的最佳平台，也是与目标建立复联的重要突破口，因此我们需要通过多方面进行展示（例如生活、休闲、娱乐等），为后期复联做好准备。

而男生在落实朋友圈的时候，除了发送聚会、出游的相关日常动态，还要间接性的传递出自己已经走出这段感情漩涡，开始有了有趣的生活信息。

就这样，在小编适时的指导下，男生根据近段时间的所学所遇，连续更新了两周朋友圈后，得到了目标的留言点赞。

再通过朋友圈两人有了互动后，男生情绪有些波动，并主动向小编提出了复联的想法。

这时候是复联的关键时刻，切不可脱离小编指导擅自进行挽回行动。针对当前男生情绪比较激动的情况，小编对男生反复进行心理建设，最终在小编的开导下男生的情绪渐渐平和。

为了两人后期更好的复联，小编又为男生安排了《女性的聊天思维》、《无需求聊天法》、《如何更好的和女性聊天》等课程，并辅以情景话题的实战演练，为下一步的复联做好充足准备。

此后，男生与目标两人在朋友圈的互动越来越多时，男生跟小编提及本周末姐姐托其照顾女儿，男生对此有一丝丝担忧。

当小编得知这个消息时，刚好联想到上次男生反馈给小编目标的情况，就立即安排男生，以询问草莓园地址为借口与目标进行复联。但在复联过程中，全程由小编一对一指导。

女人是一种恋旧的物种。等你们长时间不联系后，她就会开始怀念你们在一起的美好时光。所以，适当“推拉式”的聊天法，更能引起女性的思考与怀念。

在以适当理由与目标复联聊天后，小编随即对男生进行初次复联见面培训，贴合目标进行兴趣话题的预演，并反复提醒男生不能与目标有过多接触。

接下来，男生以感谢为由，为目标捎回一篮草莓。在顺利见到目标后，简单表示感谢后，礼貌与目标打招呼离开。

因为前期准备充分，再加上男生在形象上的优质改变。此次见面后，目标主动联系了男生，并简单聊了一些生活状态，适时小编让男生主动切断话题，下次再聊。

三、巧借聊天，关系升级

就这样，通过之前的铺垫，两人线上聊天频率开始增加，聊天话题除生活外也开始向休闲娱乐话题拓展，但面对稍加特殊一点的话题，目标会回避，甚至主动结束话题。

经男生反馈，小编决定运用专业的女性心理引导法，采用一对一的代聊服务。以专业有效的沟通方式和技巧，引导目标主动提出对这段感情中的想法和顾忌，帮助目标彻底消除内心的顾虑，并让目标对男生重建好感和信任。

接下来的一周内，双方聊天话题越发广泛，聊天氛围也越来越融洽。从男生反馈的聊天信息来看，目标已经打消心底的顾虑，开始重新信任男生。而男生也开始学会如何引导目标的情绪，适时正确的表达对目标的关心。

此后，男生以天气寒冷想吃火锅为由顺势邀请目标吃火锅，果不其然，目标没有拒绝。

而男生因为前期的课程学习，整个过程男生表现得十分绅士，全程细心体贴，主动帮对方夹菜、递纸巾。并用心倾听对方，适时主动参与对方的话题，两人愉快的渡过了晚餐时间。

为了进一步的拉近两人关系，小编建议男生开始适时植入一些幽默的情话来调动目标情绪。经过多番试探后，发现目标虽然有害羞心理却也没有出现排斥情绪，有时甚至还能大胆反套路。

接下来，小编建议男生将主场由线上聊天转到线下约见，男生积极落实小编建议，在征求目标意见后，对目标进行多番邀约。

两人在影院，郊游，公园约会后，感情得到了迅速升温，这期间两人有了不少肢体触碰，如过马路时男生不经意主动的牵手，人多拥挤时候主动搂肩，初次时目标会有些羞涩，但随后会主动挽住男生手臂。

四、抓住机会，迅速挽回

根据男生近一周的情况，我们发现目标再度被男生吸引，对男生和这段感情又开始抱有美好期望，两人已明显处于恋人关系的范畴。

但由于两人前期处于暧昧阶段，男生又尚未表明两人关系，使目标陷入了不确定的迷茫之中。为避免这种状态导致目标的信任感下降，经小编和男生商议，决定立即开展最后的挽回表白行动。

经男生反复挑选，再加上实地考察，最终将表白安排在一家暖黄色调的浪漫西餐厅。在工作人员的帮助下，用玫瑰花装饰出了拱门和通道，而大厅中央则摆放上了心形的蜡烛并洒满玫瑰花。

当晚，男生像往常一样邀请目标共进晚餐。在抵达餐厅后，钢琴声随机响起，餐厅主灯光熄灭，大屏幕开始投放着记录两人相恋过程的沙画。

男生牵起目标的手穿过拱门，走过通道，最终到达玫瑰心形里，接过旁边递来的玫瑰花，单膝跪地对目标进行深情告白。而邀请一起见证他们爱情的朋友也都进入了餐厅，开始欢呼“在一起”。

目标看着眼前的一切，留下了感动的泪水，看着男生坚定的点了点头，主动紧紧拥抱住男生，就此两人成功复合。