学会这三招，没有挽回不了的她

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女友分手态度坚决，想知道女生究竟是怎么想的吗？

◆寄语

“你的爱真的让我窒息”，她痛苦，你的心只会比她更难受。你不明白为什么一定要分手，明明只是一些小事，你不停的求她原谅，低声下气，她还是那么铁石心肠，毫不留恋的离开。

一段感情，永远都存在着不确定性，为什么有时候你把真心捧在她的面前，她却丝毫不珍惜，反而喜欢那些男生的花言巧语。

◆自述

：大白

年龄：27

挽回时限：25天

我叫大白，现在在一家公司做产品经理，家在二线城市，靠自己买了房和车。生活还算顺畅，可是兜兜转转这么多年，一直没有遇到合适的人。看着周围的朋友都有了孩子，我也很着急。

直到一次同学聚会，我重遇了丽萍，我俩以前是高中同学，其实我当年就暗恋过她，只是没敢表白。如今再相见，她变得更加成熟迷人了，得知她还单身，我就主动找她聊天，当天的氛围非常好，走之前我们还交换了联系方式。

之后我一有空就找丽萍聊天，下班就约她出来吃饭，到处找她的朋友打听她的喜好，给她买礼物，还帮她的闺蜜介绍工作。我们之间的接触越来越多，两个月后，我们就确定了关系。

我是真的很珍惜她，我的年龄不小了，是冲着结婚去的，所以我完全是把她当做老婆疼，要什么都买，事事顺从她，还主动把工资卡上交。

她是一个很好的女人，对我很体贴，就是脾气比较急，所以我们偶尔会吵架，但是每次我哄哄就过去了，她也不是记仇的性子。和她在一起越久，我越发觉得离不开她，我总是想她陪在我身边，所以每天下班都会去接她，然后享受两人世界。

可是，她的性格很外向，喜欢和朋友出去玩，我其实很不喜欢她和那些男性朋友走得太近，刚开始我都是小心翼翼的问她，有一次她在朋友圈发了一张聚会照，她旁边就坐着一个男的，我就觉得有问题。

我也和她说过让少出去玩，可是她根本就听不进去，刚开始，我还忍着脾气和她说，到了后面我一提她直接就和我吵起来。她说我管她太严，她不自由，觉得我变了，不相信她，我们之间的矛盾越来越深。

我们吵架的次数越来越多，特别是最近一个月，她的态度变得非常冷淡，有时候，她会莫名其妙的生气，然后，因为一些小事和我吵架，我都不知道自己是哪里做错了。

我也不知道该怎么和她沟通，不会表达自己的情绪，说话的方式不对，她就觉得我是针对她，然后就对我发脾气，我只有低声下气的哄着，我很怕她生气，所以每次一看她语气、脸色不对我就赶紧道歉。

这样的情况，让我提心吊胆的，她回家的时间越来越晚，这时候家里也在催婚，我也着急了，就和她商量结婚的事。

可是，她的态度发生了一百八十度的大转变，前段时间，我们还设想着以后去哪里度蜜月，可是，后来她却表现的很冷漠，我想带她去见我父母她也不愿意，后来有一次我急了问她是不是想分手，没想到她直接说是，而且毫不犹豫。

我没想到，她真的想和我分手，而且，一点情面都不留，之后还把所有的东西都带走了。

我求她不要分手，给她打电话。在微信上道歉求她，还找到她的闺蜜帮忙，可是她的态度非常坚决。我也去过她的公司堵她，可根本没等到人。

◆问题分析

问题：框架弱、控制欲强、猜疑心重

挽回难度：★★★☆☆

在了解了大白的案例后，我们大概可以分析出以下几个问题：

1、框架弱

每次发生矛盾，大白就认错，其实，有时候女生不是生你的气，可是你一认错，她反而会觉得委屈，情绪是会累积的，以前的旧账也会被翻出来，你没错也变有错了。

2、控制欲强

大白每天都关注丽萍在做什么，去哪里玩了，跟谁玩，什么时候回来，这就是属于典型的以关心女生为借口监控女生的生活。

其实，大白这种行为给丽萍造成了很大的压力，以致长久下去两人都觉得很累，矛盾逐渐升级，最终导致分手。

3、猜疑心重

女生的交际圈比较广，大白只是看见丽萍在朋友圈发了一张照片，就怀疑丽萍有问题，带着质疑和批评的语气和对方说话，次数多了，对方就会感觉和你相处很累。

挽回技巧详解，3步挽回了她

分析完男生问题，我们团队经过商讨，给大白制定了复联冷冻期、破冰吸引期、约会挽回期三个阶段进行挽回计划。

1、复联冷冻期

很多兄弟在分手的初期，不分析分手的原因，而是带着一腔情绪去挽回对方，不断的道歉、认错，向对方表达爱意，甚至用死缠烂打的方式恳求对方不要分手。

可是，大多数的兄弟却不知道这样的行为，其实是在向对方施加压力，只会让对方更加反感，甚至坚定当初分手的选择是对的，最终让两人的关系陷入死局。大白也是这样，其实刚开始丽萍的态度没有那么恶劣，就是因为大白的一系列不当行为让丽萍彻底失望。

大白刚找到我们的时候，情绪非常焦虑，但是大白这样的状态是非常不利于挽回的。

所以，我们用了一天时间帮大白调整状态，在这期间，我们主要是让大白学会怎么控制情绪，明白自己在这段恋情中出现的问题。

当大白状态稳定后，我们指导大白给丽萍发了一条缓解局面的微信:

这一段话用词是比较含糊的，只是表明分开一段时间，而不是彻底分手，这时候我们只需要表明一个态度：我不会再来骚扰你，你可以放心过你的生活。

从丽萍的回复来看，大白理性的态度让对方放下了戒心，在一定程度上缓解了丽萍的抵触情绪。之后，我们让大白开始进行一个关系的“冷冻”，通过断联进一步的降低对方的防御心理。

2、破冰吸引期

在断联期间，我们让大白时刻注意丽萍朋友圈的动态，随时沟通，当我们判断两人情绪都比较稳定后，就开始让大白慢慢尝试在丽萍朋友圈下面点赞、评论，维持着一种弱关系。

这样做，主要是在对方面前刷存在感，但是在这个时候一定要注意收紧需求感，掩藏目的性，尝试重建联系。

这个时候，我们让大白进行整体的形象改造，因为大白之前喜欢穿一些西装，初看会觉得比较稳重，久了会觉得没有活力，比较古板。

所以，我们给大白提了一些整体造型的建议，搭配了几套比较舒适、休闲的服装，工作生活都适用。

挑选了一些照片让大白发到朋友圈，并且配上一些积极阳光的句子，借此吸引丽萍的注意力。

朋友圈建设，主要是表现出男生分手后积极正能量的一面，每个人的情况不同，内容也需要跟着改变，要学会灵活变通，有时候一些出其不意的招数更能吸引女生的注意力。

朋友圈互动的效果不错，根据女生的反馈，我们开始指导大白学着制造话题并且打开聊天窗口。

复联初期最重要的就是营造一种舒适感，因为两人曾经是情侣，多少会有一些尴尬，初次复联，最好选择一些两人都熟悉的话题，可以是求助，或是对方朋友圈发过的一些趣事，还可以是你们共同朋友的小八卦等等。

在开场之前一定要预设对方会做出怎样的回复，这个阶段，大白直接拿丽萍朋友圈的照片打开聊天窗口。

之前大白就是对自己要求太严格，不会适时的放松自己，活得比较累，丽萍也是受到了大白的负面影响，所以觉得和大白在一起太压抑了。所以现在我们就要让丽萍一点一点的发现大白的改变。

大白的生活慢慢充实起来，下班后没事儿就多出去走走，发现生活中美好的一面，可以和朋友聚会，也可以一个人享受休闲时光。

大白逐渐喜欢上了在城市的角落里打发时间，然后在朋友圈分享一些优质小店，丽萍对这些非常感兴趣，两人的互动越来越多。

从丽萍的反馈可以看出她对大白的兴趣已经被重新挑起，这说明我们前期的朋友圈搭建是很到位的，并且用对方的爱好成功地勾起了好奇心，接下来我们也可以采用这一点进行突破。

3、约会挽回期

后面几天，大白经常和丽萍分享一些生活趣事，丽萍也表现的非常感兴趣，这对于挽回来说就是一个很好的沟通基础，此时，我们就让大白大胆发出线下邀约。

当天，我们给大白提前彩排了流程，从开场白到怎样调动女生的情绪，还有怎样把握加入感情话题的时机，面面俱到，为的就是让大白能够更加自如的掌控局面。

当天，丽萍打扮的非常漂亮就来赴约了，刚开始丽萍还有些拘束，大白适当的调侃让丽萍也放松了心情。

当天的约会非常成功，大白说丽萍一晚上都是带着笑意，还喝了红酒，两人的话题不自觉的就延续到了感情。

大白适当的抛出一两个服从性测试，例如：“要不我们坐近一点聊”之类的，发现丽萍对他的兴趣非常浓厚，接着就可以进行下一步的进挪，增加肢体接触。

晚饭后大白还送了丽萍回家，回去后对方就主动找大白聊天：

经过这次线下邀约，两人的关系可以说是突飞猛进，感情持续升温，丽萍也会主动邀请大白参加聚会。

两人的关系越来越暧昧，甚至有朋友当面问丽萍大白是不是她的男朋友，丽萍也没反对。

接到大白的反馈，我们认为时机已经成熟，可以进行最后的表白挽回。大白决定将表白定在他们第一次约会去的咖啡厅，对两人来说都特别有纪念意义。

当天，我们安排大白进行提前踩点，设计好约会流程，并进行提前预演。

约会当天，大白穿着一身帅气的西装，抱着一束鲜艳的玫瑰，在浪漫的氛围中，大白单膝下跪，说出了心底的话：“丽萍，我其实一直都没能忘记你，这段时间，我也明白了很多事情，我也在努力的改变，你可以再给我一次机会吗？”丽萍双眼微红，轻轻的点了点头。

◆总结

每对情侣的情况都是不一样的，分手后，一些小小的错误都有可能造成永久的遗憾。所以当女生已经对你很反感的时候，切忌不要继续骚扰对方，因为这样只会让局面变得更加糟糕。