失恋这件小事。| 怎样快速走出失恋阴影？

今天想和大家分享的文章片段，来自日本作家吉本芭娜娜的《厨房》。 

这是一本关于治愈伤痛的书。

《厨房》是吉本芭娜娜的成名作，书中的少女樱井美影失去所有亲人后，只有在厨房的冰箱旁才能安然入睡。此时，一个男孩和他的变性人母亲，收留了美影。这个病态的家庭给了美影很多温暖，从厨房出发，她一寸寸走出了阴影……你最黑暗的时光是什么时候？或许是至亲突然离世，或许是准备了很久的事情轰然失败，或许是跟喜欢的人分手。每个人生命中，都会有跌入悲痛的时刻，你无法保证每一天都是快乐的。但人生，就是一个习惯失败、离别甚至死亡等种种痛苦的过程，这些东西，我们无法避免，只能学着去接受。因为有了裂缝，阳光才会照进悲伤无孔不入，试着接受它，就能更加珍惜快乐，而沉溺其中，便会将心门上锁，画地为牢。就像书中所说，“人的一生中，不彻底绝望一次，就不会懂得什么是自己最不能割舍的，就不会明白真正的快乐是什么，结果整天浑浑噩噩。”很多人的悲剧，就是因为走不出悲伤造成的。从厨房开始，为自己煮一碗面，做一份猪扒饭，突然开始感受到食物的美味，某一刻发现不再夜夜失眠。雨散云收，阳光穿堂而入，那些沉重的情绪，像窗外的露珠坠落。

/01一个人想要真正的自立，最好去弄点什么东西养养。比如抚养孩子啊，种盆花啦。在这过程中才会看清自己能力的极限，然后才能有所作为。

02我痛切感到，人不是屈服于环境或外力，而是被自己的内心一再压垮的。我疲惫无力，眼看着我不想放弃的东西正一点点走远，而我却无力焦虑或是悲哀。只有一片混沌，墨墨黑。

03人们都以为，路有许多条，而自己可以任意选择，或许是憧憬选择时的瞬间更为接近，我也是如此。但是我现在明白了，其实道路总是定好的，是由每天的呼吸，眼神，日复一日的岁月自然而然地决定了的。这绝非宿命论。于是才有了现在的我。

04只要活着，人生就毫无阻滞地滑向前，而这无疑并非一桩怎么坏的事。即使际遇坎坷，也不是没有可能巧加利用，让自己活得有趣有味。为此，最好丢弃天真，保持骄傲，学会冷静。通过或多或少的努力，人们一定能够过上自己希望的生活。

05我会不断成长，经历风霜，经历挫折，一次次沉入深渊，一次次饱尝痛苦，更会一次次重新站起来。我不会认输，不会放弃。